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【体质养生】寒湿体质易患癌,现在开始调养为时不晚!

楼主:藏佑堂 时间:2018-06-23 14:32:32

什么是寒湿

《皇帝内经》说:“寒则於,湿则炎”。人虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀 ,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌 。万病之源就是寒湿体质。

湿气是人体代谢的液态垃圾、正常情况下应该随尿液完全排出体外; 但是当人体摄入湿气过多、或者脾对湿气运化能力下降的时候,这些液态垃圾不能正常随尿液完全排出干净,就会自己找通道排出或者滞留在身体组织、脏器当中。

   寒湿体质有哪些特征?

1. 免疫力差,容易患感冒

2.舌苔发白,厚腻,严重寒湿,舌头边缘会出现齿痕

3.肠胃差,吃点生冷就拉肚子,大便经常稀软不成形

4. 有水肿、虚胖现象

5. 身体乏力,稍微用力就气喘吁吁

6. 身体阴冷,四肢发凉、面色灰暗、发青、发紫

生活中这5大习惯常招来寒湿!

1

喜生冷寒凉食物

2

居住环境阴冷潮湿

3

缺乏运动,流汗少

4

重度空调依赖症

5

过度劳累,缺乏休息


小佑有话说:在我国湿寒体质人群已经高达90%以上,脾肾湿寒可以引发人体20多种慢性病,比如:咽炎 鼻炎 胃炎 肠炎 失眠  便秘 肥胖以及男性、女性的生殖系统疾病等。 脾、肾、肝是人体最核心的脏器,脾肾湿寒并且寒入厥阴也就是肝,就是三阴寒,而三阴寒就是癌症体质了。


寒 湿 的 假 象

专家表示,寒、湿两种病邪结合在一起会表现出各种各样的假象。有些患者随着寒湿的加重,甚至会表现出虚热、虚火的症状,称为“隐藏在火象之中的寒湿”。最终被表象欺骗,耽误了疾病的治疗。

 

因此我们要区分寒湿引起的虚火与真正上火的症状,分清病因正确治疗。

 



改善寒湿体质

就用这三招


1、泡脚补气血

 冬病夏治,三伏天泡脚祛寒湿正当时。  只有体内气血充足,肾气自然就足,就能保证血液循环通畅。寒湿在充足的血液、流动通畅的的血流里是无法立足的。因此,这段时间阳气上升旺盛,每天还坚持泡脚的话,冬病夏治就能事半功倍。

泡脚加点料,效果会更好:

生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。


白芍、益母草、当归→手脚冰凉→活血


白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。


干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。


黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

还有简单有效的方法就是坚持使用藏佑堂精华浴足液,湿寒体质能得到有效综合调理。藏佑堂精华浴足液选材地道,组方科学,配伍精湛。同时,运用了临界萃取技术和透皮吸收技术。将药材中的活性成分充分萃取出来,使之更利于人体的吸收。藏佑堂精华浴足液有六大效用,分别是活血化瘀、舒经活络、温中散寒、排毒养颜、杀菌消炎


2、热疗祛寒湿


可以用热水袋,或者加热后的沙、石、盐热敷;也可以用艾条熏疼痛的部位;还可以用各种理疗仪照射祛寒;或者刮痧、火罐等祛寒湿。


3、饮食祛寒湿

暖脾祛湿汤

【用料】

 砂仁6 —10克     当归10—15克  

黄芪15—30克     生姜15—20克

猪肚1斤

 

【做法】

所有材料共煮1小时为汤。

 

【注意】

阴虚体质者不可食用;高血压患者需在医生指导下食用。

 

苁蓉羊米粥

【用料】

肉苁蓉10克    薏米15—30克

精羊肉3两   粳米15—30克

精盐、葱白、生姜各适量

 

【做法】


①将肉苁蓉、精羊肉洗净细切,用砂锅加水煎煮肉苁蓉40分钟,取汁去渣。

 

②放入羊肉、粳米同煮,待煮沸后加入精盐、生姜、葱白、煮为稀粥即可。

 


【功效】


早餐或夜宵食用,具有补肾助阳,健脾养胃,润肠通便的功效。

 

【适用】


适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄,女子不孕,以及各种习惯性便秘。夜间多尿、尿频、尿痛、遗尿等问题。




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◆第一步:首先在蒸木桶中倒入一袋浴足精华液,再加入8磅开水(一暖水壶开水)稀释激活药物精华。(根据自身情况及水量多少,可酌情增加精华浴足液使用量)

◆第二步:在桶内放入垫脚凳,双脚放入桶内并盖上桶盖,再用专业毛巾包裹腿部,熏蒸10~15分钟。

◆第三步:熏蒸结束后,取出垫脚凳并加入适量冷水或温水,水温达到人体可承受温度,继续持续浸泡20~30分钟,以身体微微出汗为最佳效果。浸泡过程中可将双脚在桶内来回搓动,起到按摩足部穴位的作用。

◆第四步:熏蒸及浸泡过程中可频频饮用温水,补充水分,泡脚结束后不需要再次洗脚,此时足部微循环加快,应注意足部保暖。


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