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女人内脏有多干净,脸就有多干净,不信来看看!!

楼主:太源堂官方 时间:2021-06-10 12:00:56

脸与内脏的关系

皱纹:如果额头的皱纹增加,说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少喝3升水。

黑眼圈:如果眼圈发黑、眼神无光,说明你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜,或者来点蒲公英。

脸色:如果最近脸色不好,脸颊发灰,说明你的身体缺氧,肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加植物蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

鼻子:醒来突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,说明心脏超负荷了,应该立即放松、休息并戒烟,少吃含脂肪的食物。

唇:有时候双唇会莫名地肿胀,这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处,有暖胃的效果,从而间接有利于双唇的美容。

女人脸上的斑点可能与疾病有关

女性脸上有一些色素斑点的话,先别忙着买化妆品试图遮盖,这些斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可以是某些疾病的征兆。

发际边斑点:和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。

眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑点:多见于卵巢疾患

眼周围斑点:多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

面颊的斑点:多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人,副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

下颚斑点:见于血液酸化、白带过多的妇科疾患者。

额头斑点:多见于性激素、副肾素,卵巢激素异常者。

太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因有关。

脸部皮肤颜色可预测内脏健康

红色蒜头鼻子:可能是高血压,心脏和肝脏功能失调,或饮酒过度。

脸色发黄:肝、脾功能失调。

脸色苍白:可能是腺功能弱,肝脏充血或肝功能不活跃,贫血。

嘴角溃疡:缺乏维生素B2、消化功能紊乱。

嘴唇干裂:嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能,因此更需备加呵护。一个人健康状况良好、情绪高涨时,嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平,尤其是女性。在女性排卵前,女性的嘴唇看起来更饱满,更有诱惑力,这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时,嘴唇就会干裂。


最简单的补血法---晚上泡脚

脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

晚上泡脚为什么能补血

血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚。

热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。

泡脚的窍门

春天泡脚,开阳固脱;

夏天泡脚,祛湿除热;

秋天泡脚,清肠润肺;

冬天泡脚,丹田暖和。

水中放盐→便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。

水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。

水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草祛瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。

水中放干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。

泡脚四忌讳:

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过长。应20分左右,微微出汗即可。

四忌自作主张,乱放中药。

经期或妊娠期妇女、有出血症状的病人不可泡脚。

泡脚时:

上半身不出汗,下身出汗→肾寒;

上身发热,下半身不出汗→气虚。

坚持泡脚,对身体大有好处,其中大有学问,快来学学泡脚的基本知识吧!

泡脚要点和如何选取泡脚工具

1:选桶

木桶保温效果好,材质天然。但太沉太大,使用略不方便。塑料桶比较轻便,价美物廉,只要是高度超过20厘米,保证水位能没过整个小腿就可以。

2:水位

水位最好位于脚踝以上4根手指宽度的位置,这里有个穴位叫三阴交(为肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用)泡到这个位置就可以了。

3:水温

泡脚的水温度一般维持在38℃~43℃为最佳,最好不要超过45°。水不能太热,也不能太凉。泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。随着水温的降低可以加入热水,保持水的温度。每个人耐热程度不一样,刚开始泡时,温度可以稍低一些,然后再慢慢增添热水,不断加温,泡到全身发热为止。

4:什么时间泡

晚上9点左右,睡前泡泡脚一能解乏,二能帮助提高睡眠质量。选择这个时间泡脚还有补肾的功效,因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。

5:泡多久合适?

正常情况下以15-30分钟为宜。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。高血压、气喘、心脏病患者,浸泡时间可缩短为15分钟,若无不适再增加浸泡时间。

6:该不该加中草药?

视个人情况而定,如果你用白水泡就能出汗,说明你经络很通,就不用放中药,如果你泡30分钟还不出汗,可适当加一些中药进去,也可选择一些艾草泡脚。


气虚:可选用党参、黄芪、白术等补气药。

高血压:菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片。

活血补肾:可选择当归、赤芍、红花、川断等。

皮肤干燥:可选择桂枝、银花、红花等中药。

上述中药每样取用15-20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里。

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