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家里养一盆,药费不用花!最安全的健康“保护伞”,太值了!

楼主:完美健康论坛 时间:2018-06-22 22:11:45

说起芦荟,我们只以为它是观赏小植物

但其实小小的一盆芦荟作用很多哦~

芦荟不仅能够美容

还能帮我们解决很多生活中常见的小毛病

家里养一盆芦荟

药用观赏两不误,值!

药用功能

芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用,也是一种天然的防腐剂和湿润剂。


芦荟蕴含75种元素,与人体细胞所需物质几乎完全吻合,有着明显的保健价值,被人们称为“神奇植物”、“家庭药箱”。


中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用,平常很多小病用上芦荟就能解决~

1

消炎杀菌

芦荟的抗菌消炎作用源于Aloin的细胞素功能,这种具有相对进攻性的生化性质,使得芦荟可以直接杀死细菌。所以蚊虫叮咬等皮肤发炎问题,都可以用芦荟胶涂抹。

2

愈合伤口

对人工创伤芦荟有促进愈合功效,对结膜水肿芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

3

口腔健康

由于芦荟天然的抗菌特性,它还含有维生素和矿物质,可以保持牙齿和牙龈的健康。取芦荟鲜叶,洗净去刺,每次生吃 15 克,每日 2~3 次,慢慢咀嚼,时间越长发挥作用越好。还可牙咬芦荟叶,用痛牙轻轻咬住,换 2~3 次就可缓解。


4

足癣

芦荟还可以治疗足癣,将芦荟果肉削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚 20 分钟左右,搽泡兼用效果更好。


5

修复胃黏膜 

芦荟杀菌消炎、预防结肠炎以及防治消化系统疾病和增进食欲等,对保护我们肠道十分有效。芦荟富含人体所需的益生元,益生元可以给肠道益生菌补充“食物”,激活与增殖人体内的益生菌群,以促进微生态平衡,改善健康。因此,富含益生元的芦荟水有助于提高免疫力,保护肠胃健康。

6

滋养血管 

芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、扩张毛细血管,使血液循环畅通,使血压保持正常,提高自身免疫力。

美容功能



1

减少晒斑 

芦荟有淡斑的功效,可以治疗晒伤晒斑等,经常使用不仅可以使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡哦。用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

小贴士:

你可以先在手腕内侧试一下,把芦荟涂在那里,过半小时看看有没有变红。如果没有过敏反应就可以涂在脸上。一般叶子颜色浅的,嫩绿色的适合美容。

2

补水保湿 

芦荟的保湿功能也该是家喻户晓了吧,现在很多美容产品里都含有芦荟的成分,直接用新鲜芦荟取芦荟凝胶,用来湿敷,有很好的保湿功效。

直接用切开的芦荟,析出的芦荟胶涂抹在皮肤上,十分钟后洗净,长期坚持,补水效果显著,让皮肤变得滑溜溜,效果比买来的芦荟胶都要好。

降三高

芦荟既能用也能吃,1996年在Phytomedicine上发表的一项研究发现,芦荟对于降低糖尿病患者的血糖水平或有患病风险也是有益的,它有助于降低血糖水平。内服时,可改善血液质量,帮助降低胆固醇。

芦荟用来吃,做一碗芦荟糖水还能美容养颜。芦荟品种很多,但可以食用的属库拉索芦荟最常见。

芦荟先去皮,用小刀把芦荟锯齿的两端切开。

再直接用刀或者勺子刮,一条条白白嫩嫩的果肉就很轻松的取出来了。

做法也十分简单,芦荟去皮果肉切粒,放入水中滚沸后,加入枸杞和冰糖即可。还可以根据自己的口味添加红枣、银耳、菊花等一起煮都行,芦荟拌酸奶口味也不错~不过芦荟属于寒性食物,一次食用不要超过15g,大概一条果肉的量。

补充一个冷知识,甜品店的芦荟其实是芦荟凝胶做的加工品,用去皮的库拉索芦荟果肉,再加上点酸甜味的香料制成。虽然它真的含有芦荟,但,也只是含有而已。是想吃的话,还不如自己用新鲜芦荟动手做啦。

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