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五月的艾草,是给人类最好的礼物

楼主:纯爱香颂 时间:2018-06-23 15:42:47

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艾草的一生,好像都在为五月做准备。

刚入四月,田野里的艾草和水边的菖蒲就开始比赛似地疯长。待到五月端午的清晨,艾草早已生得绿茵茵的,卓然而立,高可及腰。佩戴着晶莹的露珠,身披着薄雾的纱裙,如待嫁的女儿,温婉柔美,静静地伫立,等着晨鸡唤起采艾人。


新鲜的艾草被抱回家,有的挂在门楣,有的斜倚墙角,变成了一个个乖巧、柔顺的门童,日日夜夜忙着驱蚊辟邪,执着地守护着风风雨雨的岁月;

有的被抱去熬成清亮亮的水,给需要她的肌肤做“木兰香草浴”,洗去疮痒邪风;


有的被心灵手巧的爷爷搓成一条条麻花辫子样的艾草绳,盘在那儿等着夏天系在梁上做蚊香用;


有的被心灵手巧的婆婆做成“小艾人”“小艾虎”“小香囊”,拴在孙子、孙女的头顶,脖子上;


有的被选去做成青果样糯香甜软的艾糍粑粑、翡翠蛋或是熬成碧玉样的鸡汤端上餐桌。

也有例外,那些如《诗经》里“彼采艾兮,一日不见,如三岁兮”一样眉眼鲜亮、柔情似水的艾草会被精选出来,做成“金艾绒”。先把艾草晾干,在通风处放上三年;再置于石臼内,千百次地反复捣杵,择去艾梗与碎渣,直至艾叶变成柔卷如云、温软如絮的“艾绒”;最后再搓成大小一致的细长条存放在盒子里。

“金艾绒”是专供灸用的。艾灸,乃中国最古老而神秘的医术之一,属中医外治法。《本草纲目》云:“艾叶能灸治百病。”著名的温灸养生就是通过把百草之王艾草特制成艾条,点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周穴位,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,焕发健康神采。


端午最湿热,艾浴正当时


农历五月初五是我国传统的端午节。在古代,这一天除了纪念屈原,其实还是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的重要节日,此时艾草便成了端午时节去毒解秽的“利器”。


因为此时天气逐渐炎热,蚊虫苍蝇孳生,人们极易患病,因此被称为“恶月”“毒五月”或“百毒月”。为了应付恶月,不为病邪所染,民间风俗习惯于端午节取一把干枯的艾草,或悬挂或佩戴或艾浴净身,以求健身防病。其中,最简单却最是能发挥艾草作用的办法,那就是拿干枯后的艾草煮水!


今天给大家说说艾草煮水的几个神奇的用法:


去油,止痒,去屑,防脱发

1、煮 水 洗 头


艾草煮水洗头为什么能去头油、止痒、去屑、防脱发呢?


艾草精油的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气……


既然有“抗菌、消炎”,所以止痒去屑的效果是非常好的,重点的关键是还不伤发质及头皮!

怎么洗?

用干枯的艾草煮的艾草水,这里推荐懒人必备艾浴包,一袋里有三小包,一小包就可以熬一大锅浓浓的艾草水。超值啊有木有~

方法1:取一包艾浴包放入一大锅水(六人量锅)中,火开大煮沸后滚 5 分钟,可以分开几小盆使用,用来直接洗头。


方法2:

  1. 也可以用艾浴包煮一碗艾草水,越浓越好。

  2. 用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留 10 分钟;

  3. 用温水冲洗干净后擦干。


最后1步:“十指为梳”用手指反复梳头 100 下。


初期每周用艾草水洗头 3 次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时,每周可以洗 1-2 次,这样对整个头皮及头发的保养非常好!!!


用艾草洗发 1 次,基本头皮不痒了;坚持洗 3 次基本头皮屑不见了;坚持 3 个月,好像绒发越来越多,以前经常的头痛也好了不少!


止痒去痱子

2、小儿煮水洗澡


夏天来了,宝宝长痱子很正常,但是新手妈妈会了捉急有没有更好的办法?如果你给宝宝用了花露水、痱子粉还是不见好,这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗,应该 2 次就会有非常好的效果!

怎么洗?

第 1 步:用艾浴包加水放进锅里煮 15 分钟,越浓越好;


第 2 步:等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;


第 3 步:然后把艾草水倒进盆子里,兑水后调好水温,给宝宝洗澡;


第 4 步:要记住,给宝宝用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!


可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗,不仅止痒去痱子,连蚊虫叮咬的地方也好了,皮肤滑滑的!


实际上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,消毒止痒不在话下,去汗味也是妥妥的。特别是产妇,用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽,还可以行气活血。最后一定要注意,夏天产妇洗澡水温不要太热,大汗不好。


补肾祛寒有奇效

3、艾草水泡脚


对于泡脚的过程,古人也是讲究着呢。一般取艾浴包放在铁锅里加清水煮开,再倒入木盆中。

泡脚最好是用木盆,不用铁盆或铝盆,因为金属易冷,不利于温补。待水温降至 40℃左右后(泡脚的水温切记不要过热),就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以 15~30 分钟为宜。其间,若水冷了可适当加些热水,泡至微微出汗就好,不出汗也是可以的,但是出大汗就不好了。


泡脚的时辰,也有讲究。比如,想温补肾阳,可以选择在晚间 21 点左右,因为此时肾经气血比较衰弱,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,促进体内血液循环和新陈代谢。


白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以在这个时候得到彻底放松和充分调节。泡完后,还可适当地做几分钟足底按摩,使脏腑器官得到进一步的抚慰。


古人还讲究花草配伍,他们会根据身体的具体情况,在艾叶水中加入其他花草儿,起到治疗的作用。例如:


  • 有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎,可加生姜;

  • 有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血,可加红花;

  • 有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀,可加精盐;

  • 有脚汗、脚臭、脚气、湿疹,可加花椒……等等。


艾叶泡脚效果虽好,但并不是每一个人都适合用艾叶泡脚。


比如女性月经偏多的话,不适合在经期泡脚;比如糖尿病患者或者是出现发烧症状的朋友,应该事先咨询医生,如果不适合用艾叶泡脚的话,就应该遵医嘱。


此外,还可以煮艾草茶喝,祛除体内寒湿效果是非常不错的,特别是在空调房里的白领丽人,觉得姜枣茶麻烦,那就喝艾草茶吧。


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