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这个妹子突发奇想用艾草来煮水泡脚,没想到有这等功效!

楼主:河南人那些事 时间:2018-06-22 15:51:20

艾草,我们可以用来做艾粑

除了这个之外,熏艾草,做艾灸

这些也都是可以的

那么你有没有试过用艾草来煮水?

功效也是很神奇了!



煮水洗头


有去油、止痒、去屑和防脱发等功效;艾草的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,促循环,补气.....既然有“抗菌、消炎”所以止痒去屑的效果是非常好的,重点的关键是还不伤发质及头皮!



做法 :


用艾草煮一碗艾草水,越浓越好;用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟;用洗发水或者温水冲洗干净;“十指为梳”用手指反复梳头100下。


初期每周用艾草水洗头3次左右:等到头不油、头不痒、屑不见时,每周可以洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养非常好。


艾草煮水洗澡,止痒祛痱子



夏天时宝宝长痱子很正常,但是新手妈妈会除了着急有没有更好的办法,如果你给宝宝用了花露水、痱子粉还是不见好,这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗,应该2次就会有非常好的效果!


做法:


用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,越浓越好;等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡;


记住:给宝宝用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!



艾草水泡脚,补肾祛寒有奇效


取艾叶50~100克,放在铁盆里加清水煮开,再倒入木盆中,泡脚最好是用木盆,不用铁盆或铝盆,因为金属易冷,不利于温补。


泡脚注意事项:待水温降至40℃左右后,就可以开始泡脚了,水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下,泡脚时间以半小时左右为宜,其间,若水冷了可适当加些热水,泡至微微出汗是最好的,再适当补充点水分即可。



泡脚的时辰:也有讲究:比如,想温补肾阳,可以选择在晚间21点左右,因为此时肾经气血比较衰弱,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,促进体内血液循环和新陈代谢。


白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以在这个时候得到彻底放松和充分调节。泡完后,还可适当地做几分钟足底按摩,使脏腑器官得到进一步的抚慰。



有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血,可加红花;有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀,可加精盐;有脚汗、脚臭、脚气、湿疹,可加花椒。等等。


趁着春暖花开的时候

好好养生吧!

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