北京足浴器价格交流

常泡脚有助减轻老年人脚浮肿

楼主:清馨健康之家 时间:2018-06-21 22:33:13



随着年龄的增长,人的健康状况会走下坡路,常常小病缠身,所以日常调养是非常重要的。



泡脚是一种非常好的养生方式,因为脚被称为人体的第二心脏,脚底的穴位数不胜数,所以老年人经常泡脚,不仅有助于养生保健,还有助于预防疾病的发生。



此外,一年四季进行泡脚还能够很好的提高身体抵抗力,并且具有促进睡眠以及肠道蠕动的功效。因此老年人经常泡脚,可以缓解疲劳,提高睡眠质量。



由于老年人身体脏器功能衰退,血液循环不畅,当心脏功能减退,下肢静脉栓塞、静脉血回流出现问题时,就可能表现为脚变大。



老年人出现脚肿大的原因有很多。浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关,引起浮肿的病因很多,复杂多变。浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号。

  


另外,老年人营养不良,易产生低蛋白血症。身体水分难于排出体外,堆积在下肢,造成脚长大的假象。如果老年人发现脚 “ 长大 ” ,应及时去医院检查,让一些可能恶化的心血管疾病得到控制。



针对不同水肿情况,介绍了一些简单的防治方法。比如静脉环流不畅的老年人要多运动,并尽量避免下肢长时间下垂,如乘坐汽车、火车等交通工具,以免使水肿加重。



对于中风患者等行动不便的老年人,家属可以帮助他们进行一些被动运动,如伸屈膝、踝关节运动等,也可以把老年人的脚适当抬高。


因营养不良造成的水肿,则要加强营养。餐次安排要合理,建议少吃多餐;注意饮食均衡,多吃肉蛋奶等高蛋白食物。

  


专家建议:老年人睡前可以用热水泡脚。水温以微烫但不觉得难以忍受为宜。泡脚桶上最好再盖一条干毛巾,让脚微微发汗即可。

  

 藏密二十八泡



藏秘二十八泡辣木灵芝浴足片由成都藏御堂生物科技有限公司荣誉出品。辣木灵芝浴足片传承千年的养生文化,秘制养生配方。并且人工精选,确保能够挑选优质、够年份的优品质草药,辣木灵芝浴足片选用辣木、灵芝、红豆杉、红景天等二十多种珍贵药材提炼,用300g药材浓缩成一颗,浓缩精华,真正吸收。


小小一片,使用简单方便,除去了很多麻烦的步骤,让你更容易坚持泡脚,中药泡脚,胜吃补药!


温馨提醒您:老年人脚部浮肿对身体的危害严重,所以日常生活中应多加休息,常泡脚有益于浮肿的缓解,帮助老年人健康长寿,安享晚年。




                                                                                         


长按识别二维码


朋友 图片 表情 草稿箱
请遵守社区公约言论规则,不得违反国家法律法规