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泡脚可能导致截肢!天气转凉,这3类人泡脚一定小心!

楼主:天天潍坊 时间:2020-11-05 14:32:43

导读

民间有句老话“热水泡脚,赛吃人参”。天气逐渐转凉,很多人喜欢泡泡脚,但……这种养生方式并不适合每个人!对于某些疾病患者,泡脚可能造成病情恶化,甚至是灾难!


据《郑州晚报》,73岁的董大爷是个“老糖友”,患病20多年。每年秋冬,他都喜欢睡前泡个脚,不然夜里脚冷得睡不着。然而,他却因泡脚烫伤左脚,继而诱发感染,最后不得不截肢


医生说董大爷是个典型的糖尿病足患者,来的时候左脚又烂又肿,且伴有异味,袜子、鞋子都穿不进,路也不能走了,发展到这种地步,只能截肢,否则感染进一步扩大,会危及生命。


糖尿病人对温度不敏感

泡脚一旦烫伤可能致命


泡脚泡到截肢?这可不是危言耸听。


浙江省中医院内分泌科主任倪海祥教授糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一,也是糖尿病患者致残致死的主要原因之一


秋冬是糖尿病足高发期,不少糖尿病足患者容易形成动脉粥样硬化斑块、血栓,导致管腔狭窄、闭塞、致肢体远端缺血,以至于他们天一冷就会觉得脚冰冰凉的,所以很多人喜欢泡个脚。


但由于他们对温度不敏感,就很容易被烫伤,而一旦烫伤,哪怕是一个指甲盖大小的水泡,也会导致足部感染、溃烂,严重的就只能截肢了


除了糖尿病人,下面这两种人泡脚也需小心!


静脉曲张或血栓患者的灾难


静脉曲张是一种由于静脉血液回流不畅引起的血液淤积血管肿,静脉曲张一般常见于肢体前端,比如手和脚。


这部分人群如果泡脚的话,就会导致静脉进一步扩张,此时血流就会更加回流不畅。


专家特别提示:泡脚时不要拍打,会导致血栓移位,引发猝死。


有脚气的人更易感染



通常所说的脚气,实际上是一种真菌感染,而泡脚的最佳温度刚好很适合真菌的生长。泡脚过程中如果用手来搓皮肤的话,很容易造成皮肤的损伤,而进一步地引发感染。


因此,脚气患者泡脚时更容易发生感染,和别人共用泡脚盆也会传染给他人。


中老年人秋冬泡脚,医生给出3点建议


1.温度
控制在40℃左右

郑州市第一人民医院皮肤科主任魏芳说:“泡脚简单经济又实用,但从皮肤科来讲,脚是不能天天泡的。


人体皮肤有一个耐受度,人体在接受外部热量时,温度控制在42℃—45℃最为宜;当皮肤接触近60℃的温度持续5分钟以上,也会导致“低温烫伤”,也被称为“冷烫伤”。


“每年秋冬季节都会接诊不少低温烫伤的患者。”冬天老人喜欢用热水袋,有的热水袋外面还套着绒布,表面温度适中,但是时间一长就容易烫伤,因为老人大多有脉管炎等毛病,四肢末梢神经循环不好,对热和痛的感觉比较迟钝。


对于腿部感觉较差的人群,水温应更低一些。


小窍门:水够不够热,建议用手试而不要用脚试,因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病人,最好备个水温计。


2.时间
不要超过20分钟

每次泡的时间不要太长,最好不要超过20分钟。泡得太久,容易导致低温烫伤。


具体泡脚的时长,以身体暖洋洋的,感觉身上潮潮的,但摸摸又没有汗的状态最好。这样既祛除了体内的寒气,又不会伤到正气。


3.器具
选择木桶

泡脚器具最好选择可以控温的木桶。如果用中药泡脚,铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。


送配方



四款适合糖尿病足的泡脚药方

浙江省中医院内分泌科胡祝红主管护师是糖尿病足的护理行家,她根据临床经验,研制出了四款适合糖尿病足患者的泡脚药方,有抗菌消炎的作用。


活血方:适合足部冰冷的患者。红花15克,乳香30克,丹参30克,丁香9克,鸡血藤30克,没药30克,鬼箭羽30克,虎杖根30克;


温经方:适合肢体麻木的患者。乳香30克,没药30克,红花15克,冰片10克,附子15克,炮姜15克,五灵脂15克,急性子30克;


足癣方:一枝黄花50克。


胡护士还提醒,上述方子是一个基本方,具体到每个病人,会根据患者的具体情况进行加减,最好先询问专科医生。


即将到来的冬天,

让我们一起健康泡脚吧!


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