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一个被中医界保密100年的泡脚长寿秘方

楼主:Livin好物 时间:2021-09-13 15:37:17

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冻成狗了吧?



手脚冰凉,

失眠多梦,

全身乏力,

早晨不想起床吧?



保温杯抱上了,

枸杞水泡上了,

感冒药备上了,

还有,秋裤穿上了吧~~



有一种老,

叫主动穿秋裤;

有一种冷,

叫寒从脚底生;

有一种病,

叫体湿、体寒、体虚!



一个人的健康长寿,

与脚有绝对的关系!


道家有句话:“精从足底生”;

脚上有136个穴位反射区,

三条阳经,三条阴经,

都经过脚部以及66个穴位分布,

被称为“第二心脏”。



中医也认为:

“诸病从寒起,

寒从足下生。”


脚离心脏最远,

血液流经路程最长,

回流速度最慢。


如果脚受凉,

就会全身寒冷,

不仅导致机体抵抗力下降,

感冒等疾病趁虚而入,

还会产生困倦易疲、月经紊乱、

关节、颈椎、腰椎等问题,

甚至影响大脑供血,

造成更加严重的后果!



树枯根先竭,

人老脚先衰。


“不管男女老少,

那些足底心发烫,不怕冷,

走路举步如飞的,

才是长寿之相。”



想想自己是否有这样的情况?

明明穿的挺厚,盖了很厚的被子,

却还是手脚冰凉,怕冷;

冬天还没来,感冒先来了,

冷风还没吹,关节先痛了,

大姨妈一来,小肚子就坠坠的,

晚上睡不着、早晨起不来,

浑身没劲,哈气连天,

只想抱着暖宝宝瘫在被窝里,

差不多是个废人了~~



如有上述症状,

就是身体在向我们发出警告,

体湿、体寒、太虚了!


那怎么办,

裹成大粽子,

躲进暖气房?

no,no,no,

衣物等外部保暖措施,

只是保证已有热量不散失,

只有让整个身体自己循环起来,

才能真的暖起来。



泡脚二十分,

长寿二十年。


春天洗脚,升阳固脱;

夏天洗脚,暑湿可祛;

秋天洗脚,肺润肠濡;

冬天洗脚,丹田温灼。


 乾隆在位60年,活了89岁,

享受了七代同堂的天伦之乐,

是历史上寿命最长的皇帝,

他的养生之道也不过是:

“晨起三百步,晚间一盆汤。”



可是光一盆热水就行吗?

还不够!


姜水泡脚,

胜吃补药。


艺姐听从101岁的老中医的建议,

在泡脚的时候,

往水里加入一种东西,

竟让每天简单的泡脚时间,

变成了超豪华足疗,

逼出一年寒气、湿气,

比拔火罐还管用!!!

那就是——

妙灵汉方老姜泡脚粉

生姜性温,其特有的“姜辣素”,能够使血管扩张、血液循环加快,促使身体毛孔张开,不带走多余的热量,同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此,生姜泡脚,能够使泡脚的功效增加数倍!!


减少手脚冰冷

驱寒散湿


手脚冰冷主要是因供血不足,达不到身体末端所致。而生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢,缓解手脚冰冷的症状。发散风寒、舒筋活血,排寒湿。



治疗感冒

缓解头痛


中医认为,生姜有散寒止痛、发汗解表的作用。感冒了用热姜水泡脚,能加快血液循环,排出虚汗,缓解感冒症状,并能很好的减轻头痛。



改善睡眠

消除疲劳


生姜泡脚,能够刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,加快血液循环,从而使人体彻底放松、缓解疲劳,很容易入睡,从而大大改善睡眠质量。


睡眠不好对比图


活血暖宫

美容理气


很多女性朋友都有痛经的毛病,尤其到了秋冬,天气一冷,更容易因血气不通,而导致血量少、经血结块、小肚子坠疼。


而生姜能够活血化瘀,起到很好的暖宫作用,减轻痛经的痛苦。



治疗风湿

缓解酸痛


生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上,持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好缓解风湿关节炎等症状,还能缓解肌肉酸痛。


艺姐有个朋友,30几岁,一直关节疼痛,每到立秋之后,整个膝盖以下都是冷冰冰的,平时胃口不好,总是失眠。


偶听中医建议用生姜泡脚,他坚持了半年之后,身体神奇的发生了各种变化:大冬天的身体不再畏寒,脚手都暖了起来,胃口也变得好了,连睡觉都睡得是分香甜。



消除脚气、脚癣

脚臭、脚脱皮


秋冬季节,脚部皮肤干燥,很容易脱皮、发痒,脚气频发,痛苦难忍、引发脚气的主要原因,是真菌感染,生姜有很好的杀菌止痒功效,坚持用生姜水泡脚,可以有效消除脚疾。

保养肾脏

延缓衰老


肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。


艺粉们要问了,那我往热水里扔一块老姜,不就好了?


敲黑板!!!用生姜水泡脚,可不是把生姜放入热水中泡一会儿就行,而是要取一块生姜,小火煮水,只有这样才能让生姜中的有效成分,发挥出来。



可对于我们大部分人来讲,

都没有精力和耐心,

去熬煮一锅姜水,

用量也不好控制,

吸收情况也不尽人意。

这就是艺姐为啥极力推荐——

妙灵汉方老姜泡脚粉



优选山东出产的优质老姜,

姜味饱满,辣味足,

经过人工精心筛选,

严把质量关,

剔除残次品,

只用优质的原材料。


方便、省事、吸收好

让你爱上泡脚


取一包妙灵汉方老姜泡脚粉,

在80℃以上的热水中,

先浸泡15分钟,

使有效成分充分溶解;

再将调好的溶液倒入泡脚桶(盆),

加温水适量,

等水温调节至脚可以接受的温度,

就可以舒舒服服泡脚啦~~

(稍热一点为佳)



等下,

活了这么多岁,

你真的会泡脚吗?


【泡脚小贴士】


1、最佳泡脚时间段是晚上9点。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。


2、泡脚时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。


3、饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响胃部血液供给,长期下来导致营养不良。


4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热时揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。


5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,最后让水一直浸泡到小腿。


6、水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。



艺姐坚持泡了半个月,

手脚暖和多了,

晚上一下子就睡着了,

睡得又香又踏实,

第二天起来也没那么困难了,

身上热乎了,干啥才有力气。


给父母泡泡脚,

让他们操劳一辈子的身体,

好好歇一歇,

暖身、也暖和他们的心。



给爱人泡泡脚,

比起那些浪漫的礼物,

我更在乎的,是你的健康。



更要给自己泡泡脚,

在为了明天奋斗的路上,

别忘了,好好照顾自己!



妙灵汉方老姜泡脚粉

粉丝专享价

¥:68元/2盒


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