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艾草的作用与功效

楼主:自然禅修能量辟谷 时间:2021-06-11 15:14:33

 艾蒿就是我们所说的艾草,是一种多年生草本植物。艾草也是一位中草药,我们经常把这种植物用于泡脚,古人很早就开始把艾蒿用于养生。除了泡脚还用于针灸,中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时,以艾草作为燃料效果更佳。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。下面我们一起来看看艾蒿的功效与作用。


艾蒿就是我们所说的艾草,是一种多年生草本植物。艾草也是一位中草药,我们经常把这种植物用于泡脚,古人很早就开始把艾蒿用于养生。除了泡脚还用于针灸,中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时,以艾草作为燃料效果更佳。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。下面我们一起来看看艾蒿的功效与作用。

艾草叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。艾草的功效:本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止 冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾 ...

一、 艾蒿的功效与作用是什么?

解答:

艾草叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。

艾草的功效:

本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

《名医别录》:味苦,微温,无毒。主炙百病,可作煎,止下痢,吐血,下部匿疮,妇人漏血,利阴气,生肌肉,辟风寒,使人有子。又,艾,生寒熟热。主下血,衄血、脓血痢,水煮及丸散任用。

《药性论》:使。能止崩血,安胎,止腹痛,醋煎作煎,治癣,止赤白痢,及五藏痔泻血。煎叶,主吐血。炒艾作馄饨,吞三、五枚。以饭压之良。长服止冷痢,又心腹恶气。取叶捣汁饮,又捣末和干姜末为丸,一服三十丸,饭压,日再服,治一切冷气,鬼邪毒气,最去恶气。

《本草纲目》:艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。炙之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。老人丹田气弱,脐腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其脐腹,妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。

二、艾蒿的功效与作用药用价值

医用草艾蒿

健胃,止泻,降血压.缓解神经痛、腰痛和肩膀酸痛,治疗刀伤

◇最佳食用季节:6-8月

◇挑选要点:叶子背面的绒毛多而密

◇食用方法:煎、榨汁、晾干

◇保存:冷冻

现在很少能见到艾蒿了。不过,只要留心,还是能找到。看到的时候,就多拔一些放在家里备用。

艾蒿的叶子含有多种维生素、矿物质、挥发性芳香物质(植物精油)等成分。据说艾蒿中的挥发性芳香物质能治疗痔疮和子宫出血,还有健胃、止泻、降血压等功效,能有效缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛。遗憾的是,我们至今也没有把艾蒿中挥发性芳香物质的具体成分搞清楚。艾蒿除了食用,还有极高的药用价值。一般来说,长成的艾蒿要比嫩艾蒿的药效更好。把艾蒿放在阳光下晾晒,然后放在冰箱的冷冻室里就可以长期保存。

喝煎艾蒿汁健胃

煎艾蒿汁能有效提高胃动力,有很好的健胃效果。不要选用春天刚长出来的艾蒿,而要用6-7月采到的较成熟的艾蒿。

煎艾蒿汁的做法:将5-10克艾蒿放入100~150毫升的水中,煎至水量的一半。1天分3次饮用,连续喝几天,健胃效果非常明显。

喝加人生姜的煎艾蒿汁止泻

煎艾蒿汁有止泻作用。如果在煎艾蒿汁中加入生姜,止泻效果更好。将2克冷冻的艾蒿和4-5克生姜放入100-150毫升水中煎制,1天分3次饮用即可。

喝榨艾蒿汁治疗高血压

新鲜的艾蒿有很好的药效,将刚拔下来的艾蒿捣烂,用滤纸包好,挤出汁液。空腹时饮用1酒盅艾蒿汁,能有效降血压。艾蒿汁还有止血作用,可

以在纸巾上洒一些艾蒿汁敷在出血处,用这个方法可以治疗痔疮出血和鼻出血。

艾蒿浴能缓解腰痛、神经痛

艾蒿浴能有效缓解腰痛、神经痛和风湿痛,这也许是因为艾蒿含有具有止痛作用的植物精油。

把冷冻的艾蒿或鲜艾蒿叶装入纱布做的袋子里,放入热洗澡水中。如果用冷冻的艾蒿,需要准备300克;如果是鲜艾蒿,则需要准备1千克左右。泡澡的时候,最好用装艾蒿的袋子按摩身体,以疼痛部位为中心,逐步向外按摩。泡艾蒿浴的暖身效果显著,治疗疼痛的效果也很明显。

将揉烂的艾蒿叶贴在伤口上

要促进伤口愈合,最好使用春天的艾蒿叶。如果身上有伤口,可摘下艾蒿的新芽,揉烂后直接贴在伤口上。这种方法不仅简单,而且治疗轻伤的效果很好。

艾草泡脚的好处

方法及疗效:

睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃,凉了不断加温,时间以20-30分鐘

(全身温热发汗为度)有温经活血化瘀的作用.

① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

② 艾草加红花可改善静脉屈张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

泡脚后按摩脚底5分鐘再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)

※禁忌:

发烧、高血压150/90以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛

车祸或意外受伤之疼痛:艾草全株30g、老公鬚30g、葱根60g、煎汤20分鐘后 薰洗或浸泡。

皮肤骚痒:艾叶30g、花椒30g、地肤子、白鲜皮各15g,水煎薰

自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易都致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对我这个经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

朋友一起选购了泡脚的木桶,是总统牌的泰国橡木木桶。我们几个合伙到田野采集艾蒿,洗净、晾干,依照中医介绍的泡脚方法开始尝试泡脚。

一段时间泡下来,感觉的确不错,身体许多方面的不适有明显的改善,例如:睡眠、腿浮肿、腿沉等等。有时感冒了,就泡一脚,效果还真明显。询问大夫说,效果远不止这些,关键是通过泡脚活血化瘀,疏通经络,可预防改善许多疾病呢。

泡脚的过程中,了解了一些常识,集攥了一些方法呢。

一、泡脚应注意的问题:

第一,泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的。

第二,最好睡前泡脚,但要饭后一小时。

第三,以温水40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的目的,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度。

第四,浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充。

二、艾蒿泡脚的方法:

取干艾蒿50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可。

三、艾蒿泡脚的几个小验方:

① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

② 艾草加红花可改善静脉屈张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

四、其他事项:

1.泡脚后按摩脚底5分鐘再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)

2.禁忌:发烧、高血压150/90以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。

3.用艾蒿每周2--3次就好,次数多了会伤底气。

泡脚的方法有很多,泡脚的好处也有很多,我们的受益更多。相信我们会长期坚持,一泡到底。

附:中医推荐几种比较常用的泡脚方法:

一、用醋水泡脚:(米醋或老陈醋100-150克)

1.可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气;

2.可以缓解疲劳;

3.可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;

4.能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状;

5.治疗睡眠障碍;

6.醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

二、用盐水泡脚:

1.能防脚气;

2.使双脚光滑整洁;

3.在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴,还可以助眠抗衰;

4.能预防感冒。

注意:有伤口的时候不能用这个配方哦!我上星期就犯了一个小失误:脚跟被新鞋磨破了,晚上用盐水泡脚的时候,伤口处痛痛的。哎,总算领教了“往伤口处撒盐”的后果,呵呵~~

三、用姜泡脚:

1.防治下肢静脉屈张;

2.姜+醋一起泡可以治失眠;

3.生姜100g+陈皮20g+薄荷30g,可以暖脾胃、去湿、解困。

四、加酒:

1.能促进血液循环;

2.酒+茶叶/葛根可以除脚臭;

3.泡15分钟后,取少许红花油搓揉脚背脚心至发热,可以缓解疲劳。

五、加柠檬:

1.预防感冒、顺气提神;

2.软化角质层;

3.消肿(可以用柠檬草或柠檬精油代替),喜欢压马路的MM尤其要留意这个功效哦~~

六、用中药:

配方一:当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克 【极力推荐】

1.将所有材料用纱布袋包好并捆紧;

2.加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热;

3.倒入盆中加冷水调和,就可以泡脚了。

功效:润肤、保湿,泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。

配方二:苦参15克、白矾5克、苍术15克、大黄10克、蛇床子15克

功效:止痒、软化角质,也能改善因为天气湿热引起的脚部湿疹。


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