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家里养一盆,药费不用花!最安全的血管“保护伞”,太值了

楼主:锐帆检测 时间:2020-08-03 06:12:04


说到芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实芦荟除了美容,它还能够帮我们的血管减龄,降低“三高”,修复损伤的胃黏膜……     

          

可以说,家里有了一盆芦荟,很多小毛病靠它就够了!



芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保 健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有六:一是消炎,二是愈合伤口,三是提高免疫力,四是净化空气,五是美化环境,六是治疗小伤小病。

中 医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、湿 疹等日常治疗。


1

便秘

取芦荟 10~15 克,洗净,去刺与皮,饭后放口中嚼碎咽下,每日 2~3 次。


2

冠心病

取芦荟厚叶,去皮与刺,将叶肉放入沸水中烫 2 分钟,取出切成小块,拌入蜂蜜,每次 4 汤匙,每日 4 次。


3

牙痛、口腔炎

取芦荟鲜叶,洗净去刺,每次生吃 15 克,每日 2~3 次,慢慢咀嚼,时间越长发挥作用越好。还可牙咬芦荟叶,用痛牙轻轻咬住,换 2~3 次就可缓解。


4

足癣

将芦荟叶削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚 20 分钟左右,搽泡兼用效果更好。


5

刀伤

芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用。且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,立即就有止痛止血的效果。


6

疖肿

将芦荟洗净去刺,从中间剖开,贴敷于患处,外用纱布覆盖固定,待凝胶汁被完全吸收,疼痛、发热即可缓解。


7

晒斑

将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,有滑滑的、黏黏的感觉,几分钟后洗掉即可。经常使用,不但会使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡、变浅。


8

芦荟酒

将生长一年以上的芦荟鲜叶取下,用小刀削成薄片,放入玻璃瓶中,兑入高粱白酒(50°以上),芦荟与酒的比例为 1∶1.5 或 1∶2。密封一个月后,即可饮用。每日喝 2 次,每次 30 毫升。此酒能软化血管,疏通经络,防冠心病的发生。


此外,芦荟还有以下的好处~


1


降压

芦荟在这方面效果显著。有研究显示,每天吃 1~2 块叶皮,坚持 5~7 天后,降压效果明显。


2


修复胃黏膜

芦荟富含烟酸和维生素B6等物质,可抗炎、修复胃粘膜和止痛的作用,有利于部分胃炎、胃溃疡患者控制病情。


3


降糖

芦荟富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物。


4


保护血管

高血压的出现,和动脉的逐渐硬化、和血管的老化,也有着密切的关系。芦荟中的有效物质可以帮助逆转这个情况,因此可以帮助平稳血压。


5


强心活血,滋养血管

芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。


芦荟的吃法


1


芦荟的吃法1:养颜芦荟甜汤

将芦荟洗干净去皮切片,然后加入罗汉果放入汤锅中用煮,等到汤水变成黑色后然后加入白木耳和红枣,再煮半个小时。美容护肤效果超好,喝了也会更养颜哦。



2


芦荟的吃法2:芦荟百香果汁

有果汁机就可以做,将芦荟果肉加上百香果的浓缩液,鲜奶,加些水就ok了。夏天喝最消暑,爱靓爱美的女生一定要学会哦~





3



芦荟的吃法3:芦荟玉米粒

超级简单的营养小菜,用甜玉米加上芦荟肉,再加一点豌豆和胡萝卜爆炒就可以了,营养又美味,可以美容减肥又可以隶属降压。




4



芦荟的吃法4:自制芦荟芒果果冻

喜欢吃果冻的童鞋可以用芦荟块来自己做哦,买些果冻粉回来,加入凉开水和芦荟肉,放入冰箱2个小时左右就可以吃用了。





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