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手脚胀麻是哪些大病的预兆?不要忽视,赶紧做好预防

楼主:南阳月太体检 时间:2018-06-23 13:50:18

手脚发麻,是指由于末梢血液流通不畅导致手足局部供血不足,而出现发麻的现象。中医认为,此病属于“痹症”范畴,是由气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络所导致。主要症状为手脚麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活,有“蚂蚁爬”般的感觉或“针刺样”感觉,部分患者自觉皮肤变厚,感觉迟钝。病症轻者指(趾)端麻木,重者可延伸至整个手掌及足部。


引起手脚发麻有以下四种原因:

1.生理表现:长期保持固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。寒冷受冻,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,就会手脚发麻,无知觉症状,保暖、热敷就会好转。

2.病理症状:颈椎病、中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓、血管痉挛等多种疾病都会造成手脚发麻的症状,此类患者及时去医院接受正规治疗。

3.药物引起手脚麻木:有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚麻木,比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚麻木的情况。所以,一定要在医生指导下慎吃药。

4.物理刺激:烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻的问题,对症治疗为宜。


【居家小妙招】

泡手、泡脚是缓解手脚麻胀的好方法。泡脚时,将50克川椒加适量水煮,煮好后倒入盆中,水稍凉后浸泡双手、双脚。煮一次花椒水,可以连续用5~6日。另外,在泡脚的时候,可用塑料布或其他比较密闭的布罩住两条腿,使热气留在塑料布内,用热气来蒸足,这样做的效果比单纯泡脚要好。


【自我按摩】

1. 用拇指指尖掐按手三里穴1~2分钟,以有酸胀、微痛感为度。

2. 用单手手掌心贴于腹部,以肚脐为中心,按顺时针、逆时针各按摩数次,直至掌心感到发热为止。

3. 用拇指指腹按揉复溜穴1分钟。

4. 用中指指腹按揉环跳穴,以有酸胀感为度。


【他人按摩】

患者取俯卧位,术者用拇指指腹按揉凤池、大椎、肾俞穴各1分钟,然后用手掌掌根搓要不夹脊穴,以局部皮肤发热为度。


【食疗方法】

1. 蒸木耳:黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放于碗内,然后加蜂蜜、红糖,搅拌均匀后,放入锅内,蒸熟食用。分3日吃完。

2. 木耳核桃泥:木耳、核桃仁、蜂蜜各120克。将木耳洗净泡发软,与核桃仁、蜂蜜一起捣成泥,然后放入碗内,上锅蒸熟。分4次吃完。

本文来源于新华融媒大健康

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