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足浴木桶泡脚后,要记得多喝水

楼主:山东华旭天之华健康招商平台 时间:2021-01-13 13:06:06

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大多数人在足浴后都没有及时喝水的习惯,但是养成这一习惯是很必要的。



足浴中如果有出很多汗的,请削减足浴的时间和在足浴保健后,记住多喝水抵偿失掉的水分。

一般泡脚到身体悄然开始有出汗时就差不多可以完毕了!不要每次都泡到全身汗流浃背,这样对身体体质健旺的人影响不大,可是白叟体弱者这样出汗是不可以的!



人体的分量70%是由水组成的,排汗的缘由是足浴保健带动了身体新陈代谢的速度,帮助我们清扫身体中剩余的脂肪、蛋白质、等各种身体新陈代谢发生的毒素和杂质等等,让他们随汗液排出体外。这样就需要集结身体中许多的水分来供给排汗的需要。所以说哪怕是胃虚弱者、不喜喝水者都会在足浴保健后,感到口渴难耐,这是一个正常的反应,这表示你的身体需要更多的水分补充。

喝水时谨记不要直接饮用寒凉的水,防止寒气在体内的聚集,致使肠胃的冷热缩短影响到胃肠功用的正常作业,这样没有得到应有的保健反而还伤害了本身的健康,因小失大就不好了。



正确的饮水规则是这样,水温要温热不烫也不冷刚刚好,一口一口的喝,分两次共两杯即可。两次之间有一点时辰距离就可以了。逐步养成习惯。这样才是养生保健延年益寿的好方法!


【祛病养生,从浴足开

【藏生精华浴足液泡脚养生的六大作用】

1、活血化瘀:通过热力和药力,加快血液循环的速度,让身体在极短时间内得到上下畅通,活化血液,改善微循环,促进新陈代谢。

2、祛湿散寒:寒湿是万病之源,通过泡脚,把体内的寒气和湿气排出体外。

3、疏通经络:通过热力和药力,加快血液循环的速度,用脚吃药,直达身体病灶,打通全身经络。

4、调和气血:通过热力和药力,针对气血双亏、气血不调的人群,能够起到调和气血、补气养肾的作用。

5、消炎杀菌:通过浴足熏蒸疗法,有效细化药物成分迅速渗入炎症部位,强力杀菌,消除炎症,助力恢复正常机能。

6、排毒养颜:足浴后可排除体内的毒素和垃圾,净化体内环境,有助于气血调和,让人面色红润,具有美容养颜的效果。

【熏蒸泡脚效果】

第3-5天:见效,不舒适症状明显减轻,整个身体气血循环通畅,全身倍感轻松,并感觉机体活力增强。大部分睡眠不好者当晚即可改善,肌肤光滑细腻;

第10—30天:药力逐渐深层渗透,基本通达全身,冲击病灶,部分较轻疾病已基本好转或痊愈。

第30-90天:通过药物熏蒸泡脚的的整体作用,药力的深层渗透,全身经络已基本畅通,气血充足,自我免疫力增强。根据不同病种、不同症状、不同体质,存在于体内外的大部份疾病基本好转或康复。

【疗程】

一个基本疗程90天,视各人体质不同每天熏蒸泡脚30-40分钟,每次间隔不得超过2天。根据个人病情和疗效,可增加1-2个疗程,以起到康复和巩固的效果。有条件者可常年使用,可达到强身壮体,延年益寿之目的。


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