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如何避免做一个脆弱的中年人

楼主:i小礼 时间:2021-11-08 16:31:08


冬日的寒冷,总能让自己感觉很扎心。

看着双11疯狂囤货防脱洗发液的90后,看着出去浪都想啤酒里加枸杞的80后,

已经开始不再无所畏惧了。



现在真正的关怀是什么?

是多喝热水,是天冷了记得穿秋裤,是早起早睡身体好。

现在真正的长大是什么?

是不用父母逼迫,就能主动穿秋裤。

(冬季时尚不一定就要反季节的露露露)


秋裤?一直是fashion的南墙,是脚踝族最后的抵抗!

当秋裤扎进袜子里,心里超级有安全感的那些人,是不是离【宝宝】又远了一条秋裤的距离?


很抗拒但终将到来的【中年危机】,是不得不接受的事实。


所以,那些1993年前生人的宝宝们已经不能叫【青年】了。


巧得很,做年终大盘点时发现一件有趣的事,你们猜推荐商品大家买的最多的是哪几样?


是许愿骨项链送恋人?是学习笔记本送同学?是营养保健品送父母?


NO!是足浴盆&泡脚片的完美组合。


不止是普罗大众,注重自身的明星们更是对于泡脚有自己的一套方法和心得。

无尾熊cp约会是一起泡脚。吴昕也算是泡脚达人了,大本营上送礼也是送泡脚盆。



娘娘孙俪定时定节气分享泡脚的好处。真真是一个节气都不落下,夏天也不例外。



泡脚当然最简单的是热水,但因为泡脚的目的各自不同,除了单纯的解除疲劳,还有些人想要通过泡特殊的水,来达到养生预防健体的功效。


比如热水+白醋、热水+姜片、热水+艾草、热水+花椒、热水+藏红花等组合,基本上对于祛除湿气有一定作用。泡个暖暖的脚,睡觉都不会手脚冰凉了。



没错,很多驱寒食物不仅可以吃进肚子,还能泡脚。

泡脚的滋味,不仅仅是老年人会爱上,忙碌了一天的年轻人,压力和焦虑都可以通过泡脚来解压去除。

什么也不想,放空享受泡脚。


泡脚不仅是健康,还会变成一种养生潮流。

请在【保温杯】【枸杞】的人生中,再加一项【泡脚】吧,这样中年三大宝就算集齐了。


(前猎豹移动副总裁也在感慨)


泡脚的心决定了,但泡脚的东西还需要准备好。不需要特别购买足浴盆或者足浴按摩盆,普通泡脚盆只要勤加着热水就可以,当然为了省心,买也不错。


重要的是里面的泡脚材料,一般年轻人因为比较贪凉,以前穿的少、夏天也爱吃凉饮、爱吹空调,十个里面得有八九个去中医把脉都会有湿气重体寒的毛病。所以姜、花椒都是比较百搭的泡脚材料。


初入泡脚大军的“中年人”是不是对这些泡脚材料还有些疑问。

01

Q:现在市面上有泡脚专用的花椒,和炒菜涮锅里的花椒有什么不同吗?

A:其实泡脚花椒里多加入了花椒籽,花椒籽可是比花椒祛湿能力更强!



02

Q:姜呢?是生姜更好还是干姜更好?

A:其实生姜去味比较明显,想想做鱼做肉的时候放肉就是为了提鲜去味。干姜则对温里有更好的祛寒作用,所以有条件还是选择干姜比较好。


其实,泡脚这事,小礼酱早就开始干了,打从前一阵感冒起,就坚持隔段时间就泡脚,20来分钟后再美美的睡一觉,真心体会到养生的快乐。


但泡脚也不是随随便便就能泡的哦。

1、不宜过长时间过高温度,20分钟40°水温最佳(只要别烫的难受,舒服就可以)

2、孕妇和生理期女性不要泡哦

3、脚部有伤口、皮肤病不要随便泡

4、不要饭后半小时内泡脚

5、注意泡脚后再冲洗双脚和清理脚盆

6、长辈们要是患有糖尿病、静脉血栓、下肢血管堵塞等疾病千万不要泡脚!

7、泡脚专心些,否则手机、书本掉水里!


最后再推荐大家小礼酱也在买的一家店,双12还会有各种优惠和活动。店里面干姜、大红袍花椒都有,买花椒送姜,买姜送花椒,还都会赠送艾草。


所有都是自己种植的,山东莱芜是全国有名的三辣一麻生产基地,花椒更是茶业口镇的特色,因为是自产自销,所以价格会实在很多,还能使用减5元优惠券,双12的跨店满200-20的券也能用,算下来很划算了。



所有都是用无纺布做好一小包的分装,直接拿来一袋就泡,泡完扔掉就可以了。不需要自己到时候还要一点点的捞出来,很方便。



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口令:¥39eI0RR1JT8¥

(复制口令打开淘宝APP查看)



最后的最后,

同样都已经不是青年人的小礼酱,

希望大家积极的照顾好自己,

别【人到中年】心里还没点X数。


人生没有白走的路,每一步都算数,

人生没有白泡的脚,每一次都高潮。




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